不做儿童心理的奴隶!
来源:原创  作者:王劲松  发布时间:  2012-04-12 点击数: 3846

    叶城(化名)因为强迫洗手,按照本公司网络心理咨询程序,和我建立了正式咨询关系。“近2年来,我出现强迫洗手的状态,以前只洗一次,现在要洗3-4次,明知道没有必要,但不洗手心里十分难受,我为此十分痛苦!” 叶城首先说出了自己的痛苦。“我非常理解你的感受!你往往在什么情况下要去洗手呢?”我问道,“最开始是碰到脏东西要洗,近一年,只要接触到不喜欢的人碰过的东西,就非洗不可,所以非常苦恼。王老师,我该怎么办呀?” 叶城无奈答道,语言中透露着求助的期盼。

    来访者最爱问的就是“怎么办”,而要找到此答案,需要先了解“是什么”和“为什么”。通过深入交流,我了解到,在叶城的观念中,他认为相貌凶恶、不顺眼的人都是“坏人”,之所以要强迫洗手,是因为“坏人”有“霉运”,如果碰到“坏人”碰过的东西,“霉运”就会传给自己。为了避免接触“坏人”碰过的东西,怕别人看出他的强迫行为,工作之余,叶城常一个人呆在家里,尽量减少社交活动。对他的情况基本了解之后,我计划运用认知领悟疗法作为主要手段,对他强迫行为实施治疗。

    要准确把握一个人的人格特征,从细微小节中常能找到线索,而早期记忆与生活方式,最能显露其秘密。在随后的咨询中,我让叶城回顾儿时的成长经历,他告诉我,父亲脾气非常暴躁,做了错事就会挨打,他很怕父亲。小学三年级时,父母离异,他和妈妈一起生活,为了照顾他,妈妈再也没有走入婚姻。“妈妈非常疼爱我,生活上照顾我,物质上尽量满足我,怕别人欺负我,妈妈平时不太让我到外面玩,我是在妈妈无微不至关爱中长大的。” 叶城回忆道。“你还记得和妈妈一起的生活片段吗?”我探索性地问道。“记得我上小学时,有部《济公》的电视剧,放学后我哼唱‘鞋儿破、帽儿破’,被妈妈严厉地批评,不让我唱这样的‘脏’歌。她对我要求很严,非常关注我的学习成绩,不准我谈恋爱,所以一直到大学毕业,我都不敢对异性产生好感,我一直是很听话的孩子,学习很努力,也考上了令妈妈满意的大学。”说到这里,从QQ视频中,我看到叶城露出了一丝会心的笑意。

    叶城目前的情况是,大学毕业后,进入一家企业工作至今,六年中,职务仅提升过一次,现在的直接领导,是和他同一大学毕业的小师弟,看到后进入公司的人被提拔,心里很不舒服。因为不喜欢与人交往,人际关系很一般。近半年来,网上认识两年的女友,对他开始冷淡,表示想要离开他,使他更加沮丧,他感到自己运气太差,是个“倒霉鬼”。

    通过一个疗程的咨询,我和叶城探讨出强迫洗手的深层原因,使他领悟到:儿时爸爸的打骂,使他缺乏安全感,妈妈无微不至的关心,就很难发展出独立性,怕他到外面受欺负,使得人际合作能力没得到训练,因此很难与人建立良好的人际关系。他潜意思的认识是:这个世界并不安全!父母的离异让他感到不如别人,妈妈的严格教育,习惯性的批评指责,使他总怕做错什么,导致自我评价偏低,内心不强大,产生自卑心理。不自信的人,对别人的评价会非常敏感。很少参加社交活动,一方面是寻求安全感的表现,另一方面,是怕别人看到自己的“缺点”。

    按精神分析理论,一个人儿时缺乏安全感,在以后的岁月中,他将会花极大的代价去寻求,甚至终身去寻求这种安全感。心理学认为,人都会痛恨那些没有归因的事情,当他的工作不如意,情感出现波折后,叶城潜在的心理逻辑是:我工作不顺,情感受挫,是个“倒霉鬼”----霉运是别人给的---是“坏人”传染的,这种逻辑正好满足了他归因的需要。顺理成章,要使各方面顺利起来,就必须洗去霉运,强迫洗手的症状就是在这样的心理作用下形成的。

    “我为什么会这样,而别人不会呢?” 叶城不解地问我。我反问道:“你相信别人口袋中会突然跑出能咬人的大老虎吗?”“我不信!”“哪谁会相信?”“孩子才会相信。”听到他回答,我解释道:“你儿时的生活经历,导致心理发展不成熟,虽然你生理年龄在长大,但心理年龄还一直停留在儿童水平,按照你的逻辑,如果洗手能够解决工作和情感问题,那我也和你一样,有问题就洗手,这能解决实际问题吗?这是典型的儿童心理的表现,强迫洗手的实质,就是在用儿童幼稚的心理,来解决成人的问题!用这样方式来回避和防御,来获得安全感,是不能解决任何问题的。” 叶城若有所思……这次家庭作业是让他将领悟的内容进行总结,坚定地告诉自己:下决心不做儿童心理的奴隶!

    一个人观念的改变,从来都不是简单的事情,为巩固咨询效果,在随后的咨询中,努力让他分辨洗手背后的动机,我突然问道:“你手里拿的什么?”“钢笔”“你现在应该去洗手!”“王老师为什么这样说?”“你能保证这支笔在生产、运输和销售过程中,没有坏人摸过吗?”“……”。通过反复冲击不现实、不合理的思维逻辑,建立较为现实的生活观,他逐步感到以前的想法和行为实在很可笑,并鼓励他参与到正常的人际交往中去。随着领悟的不断深入,他强迫洗手的次数已逐步减少。第六次咨询时,叶城自我评估道:“我现在强迫洗手的观念已从85分降到30分,非常感谢王老师的耐心帮助!”我有理由相信,通过自己不断努力,他有能力摆脱强迫症状,用现实的方法,去解决工作和情感问题。

    认知领悟疗法由我国心理治疗专家钟友彬先生首创,是依据心理动力学原理,结合中国人生活习惯,总结出治疗强迫性伸经症的方法。该疗法源于精神分析,故又称为中国式精神分析,或称“钟氏领悟治疗法”。该疗法相信儿时经历对成年后状态有重大影响,治疗重点是让来访者认识症状背后的动机,领悟到行为幼稚可笑之处,下决心不做儿童心理的奴隶!(本案例经来访者同意,化名登出)

    注:钟友彬,我国著名心理学家,"认识领悟疗法"创始人,著作《中国心理分析--认识领悟心理疗法》,被称为“中国的佛洛依德”。钟先生于2009年3月26日因病逝世,谨以本文,纪念钟老。

 

 

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