走出“要面子”的怪圈
来源:原创  作者:王劲松  发布时间:  2012-04-03 点击数: 4144

在做心理咨询时,我感到,很多来访者都是讲面子的人,为了自己的面子,不惜牺牲自己的需要,做出许多违背自己内心意愿的事情,之后很容易陷入自责和烦恼之中。

“面”字,从字面上理解,是指物体的表面或人的五官外形。《现代汉语词典》的解释:“面子,其一指体面,即表面的虚荣;其二指情面。“面子”对中国人而言,其含义比西方人想象的要复杂。“面子虽然不是中国文化的专有品,但是西方社会很少有像中国人这样,有浓厚的“面子意识。林语堂先生说,“脸面是“中国人调节社会交往的最细腻的标准,“触及到了中国人社会心理最微妙奇异之点

从心理学上看,“面子与超我意识太强有关。所谓超我,是人进行道德控制的部分,是人格中的司法部门,是人的道德编码。超我主要关注自己的行为是好还是坏,是对还是错,它是每个人观念中“应该”和“必须”的反应。超我为完美而不是愉悦而奋斗。超我来源于儿时父母的教化,如果从小将父母的要求和传统价值内化了,在以后的行为中,就容易压抑本我的冲动,说服自我用道德标准做出行为反应。超我意识强的人,面子观念就会很重,他们的控制欲也很强,一旦别人的行为和他脑海中“应该”和“必须”不一致,要么想不通而生闷气,要么控制别人,让别人按自己的道德标准来做,而人一般会本能地反感他人的控制的,所以这样的人,人际关系不会太好。他们常常是完美主义者,喜欢拿自己的标准来套现实,一旦套不上就难受,他们也常常和环境格格不入。从这点来看,他们也是很难接纳现实的人。

“面子是人与人社会互动或交换产生的。“互动强调面子的情感性,比如爱、尊敬、信任、协作等,人们习惯把面子和尊严联系在一起。“交换则强调了面子的工具性,如财富、权力、信息、契机等。人们平日用互赠礼物、拜会访问、互帮互助等方式建立并强化人际关系网,社会一些腐败现象,也会因抹不下面子而产生,“拿人手短,吃人口短、“投之以桃,报之以李、“来而不往非礼也就是这个道理。回顾历史,不难发现,上至君主,下到文人权贵,对“名字极度爱惜。这个“名,可以是名声,可以是名节,也可以是名利,然而说到底却总与面子有关。

人一旦太看重“面子”,就不善于说“NO”。湖南有位大二学生,因为人际关系问题前来咨询。其中一次咨询,我们专门就如何说“NO”进行了探讨。她的初中同学经常约她一起上街,每次同学想吃零食,或想买女生喜欢的小玩意时,总是“善意提醒”我的来访者买,顺便送她一个,我的来访者虽然心里不情愿,但每次都迎合她给买了,过后心里很不舒服,但下次,又会重复这样的故事。使得她心情非常郁闷,又不好发作。问其原因,她告诉我,“如果不答应,别人会觉得我小气,我很没面子,我不答应,同学也会觉得没有面子。”我先和她进行认知调整,问道:“她有要求的权利,你的权利是什么呢?”,她沉思一会,吞吞吐吐地说“其实,我有答应的权利,也有拒绝的权利。但……,每次想拒绝时,总说不出口。唉……”“是啊,人是有权利表达自己的,如果不会拒绝,是否常常将别人的责任,背负到自己的肩上?”她点了点头。

为了取得更好效果,接下来,我对她采用行为演练,进行了角色扮演,我扮演她的同学,并向她提出一个要求,让她现在就想办法拒绝我。对于一个不会说“不”的人,开始尝试说“不”,的确很艰难,虽然她压力很大,但终于鼓起勇气,涨红着脸说出了:“凭什么呀,总让我给你买东西?!”,这是一个很大进步,我给予积极鼓励。之后,我们一起探讨拒绝别人可采用的方式,比如:直接拒绝、说明理由、帮助想其它办法、王顾左右而言他、温柔坚持、笑而不答等。这次咨询商定的家庭作业是,找机会与同学上街,想办法成功拒绝一次。

我想,不光这位来访者,很多人都格外在乎面子,甚至视面子重于生命!一方面怕自己失面子,一方面总想给别人面子。面子到底代表什么?它是掩饰自己的手段,既然是掩饰,说明内在是虚的,倘若看透了,就如安徒生笔下那皇帝的新装!这样的面子,不要也罢!讲面子,别人不会因此认为你很有价值,自己也不会因面子而升值;不讲面子,别人也不一定认为你不自尊、自爱。相反,别人眼中的你可能是朴实、诚实的,是个可敬的实在人。倘用“面子”一遮饰,虽样子好看些,但本质终是虚的。再讲面子的人,也会有丢面子的时候,猴子戴上了花面具,在锣鼓声中戏耍,得意非凡,一但戏毕,仍要露出一副毛脸来。这让我想到葛优广告中的一句话: “群众的眼睛是雪亮的,要相信群众!”虚的终究是虚的,迟早会被人看透。

我认为,面子其实是要不来的。面子是虚荣心太强的产物,是虚伪的东西。有些人因能力达不到某种状态,才拚命的要面子,讲面子,争面子!这时,也许是将面子等同于人的尊严了,试想,李嘉诚衣着朴素,他会觉得没面子,担心别人笑话么?世上作秀、作派和爱攀比之人,大多是为了面子,以此安慰自己——说得真切点,是欺骗自己。读过莫泊桑的《项链》的人会明白:面子给我们带来了什么?小说中反应,面子这东西,它就象毒药一般,让玛蒂尔德痛苦得不知不觉,既可怜,又可悲!为了面子,总之,人们常常付出了沉重的代价。

面子需求”是产生要面子的行为基础,从功能上看,面子”蕴涵了他律(外部控制)与自律(内部控制),其中,自律占主导地位----要面子是自己的选择。有些人,特别重视别人的看法和评价,其本质是对自己的不认同,“面子对不接纳自己的的影响最大,能被“面子约束的,大多是人格自卑爱慕虚荣之人。

从咨询案例来看,爱面子也不是一件绝对的坏事。爱面子的人一般对自己要求比较高,不甘落后,爱惜自己名声。试想,一个人连自己的名声都不爱惜,其行为举止和道德品质就会受到质疑。人们修身养性,洁身自爱,有时也是为了留下一个好名声。所以,“面子也可成为人上进的心理动力,从这一点来看,人还是需要一点面子的。只是在对面子的追求上不要太过执着,走向极端,小小满足一下,如此足以。如果对面子的要求过甚,就会产生反作用,异化为虚伪的“面子功夫,甚至这“面子”有可能被别人利用,让自己难受。凡事过犹不及,要面子也得量力而行,打肿了脸虽能充胖子,但这皮肉之苦也是不好消受的。

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