不要轻易贴上“抑郁症”标签
来源:原创  作者:王劲松  发布时间:  2011-06-04 点击数: 3975

最近我看到一篇报道,说的是著名央视主持人崔永元,分析了他亲口的幽默,和一种深度的忧虑,或媒体的象征性说法,通过对他失眠等症状的分析,对他是否患真的是“抑郁症”,提出质疑。在此,我们没有机会接触到崔永元本人,也没有必要探讨他患“抑郁症”的真伪。

我想强调的是,“抑郁症”与“抑郁心情”、“抑郁情绪”性质上是不同的。尤其是一般人心里的“抑郁症”通常与普通人群中的“神经衰弱”、“亚健康”状态等相提并论。这其中存在一定误区。随着世界卫生组织把抑郁症确认为人类三大杀手之一,“抑郁症”这个词儿,似乎成为百姓耳熟能详的高频度的热门词汇。

然而,让我感到困惑的是在许多正规传媒的舆论报道中,甚至心理、精神医疗、咨询等专业网站等,都对上述相提并论的说法,不予区分,甚至予以肯定,以至扩大或渲染“抑郁症”的人群范围。以至让那些本来只有一点抑郁心情的人群,由于对“抑郁症”的蒙胧认识,由一般的“抑郁心情”转变成了“抑郁情绪”;而具有一定“抑郁情绪”的人群,因对“抑郁症”的莫名担心,更雪上加霜,心中阴霾重重,从而加重了抑郁情结,最终导致有这类不正确心理状况的人群患上了真正的“抑郁症”!

从心理咨询的专业角度分析,“抑郁心情”往往还够不上心理问题,而“抑郁情绪”也不过仍属心理问题的范畴,但是,“抑郁症”却病态和病理范畴,部分严重的“抑郁症”,是精神病的范畴。以上种种抑郁症状,都可以通过心理咨询方式来寻求帮助,但精神病范畴的“抑郁症”,在治疗过程中有时还需要配合药物治疗。

当然,“抑郁心情”、“抑郁情绪”和“抑郁症”三者之间有着既相对独立又密切关联的辩证统一。被确诊为“抑郁症”的人群,必然有一个“抑郁心情”向“抑郁情绪”的发展深化过程,尤其是“抑郁心情”和“抑郁情绪”在时间和空间的量变积累,是完全可能带来“抑郁症”的质的转变。

因此,有“抑郁心情”或“抑郁情绪”的人群,虽可以通过自我调适,化解心中的抑郁情绪,但是,其中自我调节能力不强的人群应当及时去看“心理医生”,这是有效防止自己向“抑郁症“转变的有效手段。

我相信,随着心理健康知识的普及,心理咨询市场的进一步发展和规范,人们对“抑郁心情”、“抑郁情绪”和“抑郁症”的界限,一定会愈来愈有自己心中的尺度。心之驿也祝大家正确认识“抑郁”,远离“抑郁”!

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