为什么要学心理学?
来源:原创  作者:王劲松  发布时间:  2011-06-02 点击数: 4572

     我们是谁?我们从而何来,又到何处去?我们是如何从一无所知的小孩,变成一个似乎又什么都知道的成人?命运能不能改变?我们为什么害怕?而害怕、抑郁和快乐的本质到底是什么?人的想法为什么会有不同?感情为什么那么难以掌控?人的特性是与生俱来还是后天所得?怎样才可以看懂一个人?为什么我们既能创造出最伟大的思想,最辉煌的奇迹,最美丽的艺术,而同时我们又不断地通过战争、犯罪来毁掉他们?心理学是在人类探索心灵奥秘的旅程中发展出来的科学。艾宾浩斯有句名言,“心理学有一个长期的过去,但只有一个短暂的历史。”与其他科学相比,心理学还非常年轻,飞速发展仅仅只有百余年,这并非是因为我们不希望了解自己,而是因为:了解自己乃是人类迄今为止所面临最具困难的挑战。我相信,这个挑战将是将来最激动人心的研究主题。有人说,没学过心理学就不算接受过完好教育,二十一世纪是心理学的世纪。

    心理学是研究人心理发展变化一般规律的一门基础学科。它研究心理现象产生、发展和存在的最一般规律。心理学离我们远吗?看看下面一个生活片断:

    你清晨醒来,看到光亮照进屋子,听到窗外树上的鸟儿正在欢叫。 你打开窗户,一阵微风吹来,使你感到凉爽。你尽情地吸了几口清新的空气,似乎嗅到了一股花香,便猜想这花香大概是从小区花园里吹来的。你还记得,小区花园里有许多花,现在也许开花儿。今天休息,你很高兴,便在脑子里盘算着,今天如果带孩子去花园玩,该多么惬意啊!你很喜欢花,已有好多天没有去花园了,应该去一下。忽然你又想起,报社的约稿还没有写完,今天需要交稿了,必须忍耐一下,坚持写完。想到这里,你很快收拾了一下,吃过早饭就开始写稿了……

    在这个生活片断里,就有一系列的心理活动。这里“看到、听到、感到、嗅到”就是心理学中讲的“感觉”和“知觉”;这里“记得、想起”就是心理学中讲的“记忆”;“猜想、盘算”就是“思维”;“高兴、惬意、喜欢”属于“情绪、情感”;“忍耐、坚持”属于“意志”。这些心理活动或心理现象,都是人们所熟悉的,其实,心理学就在我们身边。

    今天,心理学的发展,已经渗透到了我们生活的各个方面。无论在哪,无论干什么,我们都能找到心理学的存在。

    在学校,基本是按照皮亚杰的发生认识论来确定课程的内容,制订课堂教学的方法,以促进学习过程。包括心理测验、学校心理咨询与大学职业咨询等都是心理学的内容。

    在企业,招聘、培训、评价雇员等含盖了很多心理学内容。管理工作中就有很多组织行为学元素,设计产品时,为了让产品操纵更容易、更有效,也要考虑心理层面的影响。

    在医院,心理因素对疾病的影响,心身统一的观点,越来越被重视,心理学已经在与同疾病斗争和身体保健方面扮演着重要角色。

    在家庭,夫妻关系、亲子关系、婆媳关系等,都涉及心理学的理论、技术和方法。

    在社会交往中,人际关系的状态,成为人们快乐的重要因素,随着生活节奏的加快,社会竞争的加剧,人们在碰到一些心理问题时,越来越多地求助于心理咨询师的帮助。心理咨询师利用心理学专业知识,使用各种各样的咨询和治疗方法,大大减轻或消除了人们的心理问题。

    在市场上,消费心理学告诉我们,平常在商场和超级市场,怎样作出选择。我们购买的产品,我们收看的电视节目,其设计、装饰和做广告都是运用心理学方法进行的。心理学还可以帮助人潜能开发,帮助人们去发现和获得潜在创造力和自我实现。

    环境心理学关心自然环境和人为环境的性质。研究不同环境对人们行为的影响,心理学对家庭、工作场所乃至整个社区的设计更令人愉快、更安全和更有效作出了贡献。

    司法心理学关注犯罪和法制的一切方面,从侦缉拘捕罪犯直至对罪犯进行改造。

心理学还涉足运动领域,诸如竞赛心理、压力调节、技能学习等,都是心理训练和运动心理关注的内容。昨天看报道,刘翔现在每次训练前,都用生物反馈仪来减压。

    在文艺欣赏中,在高速公路上、在地震灾区、在战场、在宗教信仰里,在宇宙中……可以毫不夸张地说,凡有人的地方就有心理学。

    就个人目的而言,心理学在应用上包括很多方面。诸如:(1)维护身心健康(2)帮助了解和探索自我 (3)戒除不良习惯,(4)压力调节 (5)解善人际关系(6)学会情绪管理 (7)增进亲子关系 (8)调理婚姻关系 (9)解除心理冲突 (10)学会理性思考 (11)增加生活智慧 (12)学会快乐生活 (13)保持阳光心态……

    记得在《心理学与生活》中,看到的对心理学的诠释:心理学是对心理现象和行为做出描述、解释、预测和控制,而终极目标是要增进我们的福祉,要改善我们的生活现状、提升我们的生活品质。据参加了心理咨询师培训的朋友反馈:学习心理学,也许自己不一定从事心理咨询工作,但心理学甚少可以帮助自己!

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   王劲松跟二期学员进行考前辅导

FIDqYfgGUowLt:2011-9-15  
Learnnig a ton from these neat articles.